Как восстановить менструальный цикл

С проблемой нарушений менструального цикла в своей жизни сталкивается практически каждая женщина, и нет ни одной женщины в мире, у которой никогда не было проблем с менструацией, ее периодичностью, длительностью, количеством, болезненностью. К сожаленью, но далеко не все женщины обращаются за медицинской помощью при нарушении месячных, а самостоятельно начинают лечиться, используя не только средства народной медицины, но и даже гормональные препараты. Все это хорошо, но если это назначает врач после полного обследования и уточнения причины нарушений менструального цикла, ведь каждый вид лечения, помимо показаний, имеет и свои противопоказания к назначению.

Сейчас мы с Вами и поговорим о том, как восстановить менструальный цикл у женщин разных возрастных категорий. Однозначно ответить на этот вопрос никто Вам не сможет, ведь все зависит от причины, которая стала ведущей в развитии данного синдрома. Менструальный цикл женщины представляет собой циклические изменения в организме и свидетельствует о способности организма к оплодотворению и вынашиванию беременности. Началом цикла принято считать первый день менструации, то есть появления кровянистых выделений из половых путей. В среднем его продолжительность длится 28 дней, начиная с первого дня одной менструации до начала следующей, но если цикл варьирует от 21 до 35 дней, то это тоже вариант нормы, что не требует лечения и оказания неотложной помощи. Так бывает, но цикл может быть короче и длиннее, что требует дополнительной диагностики для выяснения причины этого или подтверждения анатомических особенностей организма. Считается, что отклонения на пару дней в ту или иную сторону от установившегося цикла является вариантом нормы.

Можно ли восстановить менструальный цикл в домашних условиях без посещения врача? Это вопрос можно часто встретить на форумах женщин, делящихся советами друг с другом, заметьте, при этом, практически ни у кого из них нет медицинского образования. Сразу хотим сказать, что всеми вопросами женского здоровья должен заниматься только врач, а не подружка, мама или знакомая. А вот если врач назначил Вам лечение в домашних условиях, то, тогда, несомненно, можно этим заниматься.

Как восстановить менструальный цикл народными средствами мы сейчас Вам и расскажем. Для того, чтобы восстановить месячные, наши предки часто использовали средства, которые делали и готовили сами. Основные из них:

• витамин С способствует утолщению эндометрия и за счет этого появляются менструации. Те женщины, которые регулярно используют в своем рационе продукты, обогащенные витамином С - заметили, что это приводит к появлению месячных ранее срока, если есть в этом необходимость. Витамин С в большом количестве содержится в цитрусовых продуктах, в болгарском перце, брокколи, киви и в зелени
• различные травы, гинекологические сборы, их настои и отвары способны не только вызвать менструацию, но и восстановить ее характер. Подбор проводит только врач, учитывая сопутствующую патологию, возраст, вероятность и желание наступление беременности и прочее
• настой петрушки из листьев, приготовленный в домашних условиях, способствует восстановлению менструального цикла. Для его приготовления Вам потребуется взять свежей петрушки, измельчить ее листья и поместить в стакан, залить кипятком и на протяжении, как минимум, 10 минут настоять, процедить и употреблять по 2 стакана в день
• куркума также способна восстановить менструальный цикл при его нарушениях, а также укрепить организм в целом. Используйте приправу в блюда, приготовленные самостоятельно и тогда есть наблюдения, что цикл восстановится
• использование биологических добавок в повседневном рационе способствует не только укреплению организма, но и восстановлению его менструального цикла

Помимо этого, врачи настоятельно рекомендуют женщинам, у которых есть нарушения цикла, нормализовать свой режим труда и отдыха, больше отдыхать, исключить стрессовые факторы, хорошо и сбалансировано питаться, ограничить физические нагрузки и умственные, нормализовать массу тела, если есть с ней проблемы.

Для того, чтобы разобраться, как восстановить менструальный цикл после аборта, мы хотим Вам рассказать о том, что такое аборт, какие его последствия и как происходит изменение гормонального фона после него. Аборт – это прерывание беременности по социальным или медицинским показаниям в сроке до 12 недель гестации. Учитывая то, что организм, который вынашивал беременность до этого срока, настроен был на то, чтобы выносить беременность, но в силу многих обстоятельств женщины идут на прерывание беременности. Аборт может происходить, как медикаментозным методом, так и хирургическим, но в том и том случае происходит нарушение плодного яйца, выход его из полости матки и в результате организму нет смысла больше работать на развитие беременности. Поэтому, после аборта происходит резкий сбой гормонального фона, который восстановиться должен на протяжении нескольких месяцев, в противном случае это требует медицинского вмешательства. Для того, чтобы организму было легче справиться с таким колебанием гормонов, врачи рекомендуют сразу после прерывания начать прием низкодозированных оральных контрацептивов.

Препараты, восстанавливающие менструальный цикл, делятся на несколько групп: гормональные, фитопрепараты, противовоспалительные, витамины и средства народной медицины. Среди них особое место принадлежит:

• эстрогеновой группе препаратов: дивигель, фолликулин, прогинова, которые состоят из эстрогенов синтетического происхождения и способны вызвать менструации
• фитоэстрогены, такие как менофикс, содержат не только эстрогены растительного происхождения, но и микроэлементы и антиоксиданты
• препараты из группы гестагенов, обеспечивающие правильное функционирование репродуктивной системы и обеспечивающие вторую фазу цикла – утрожестан, дюфастон, норколут
• группа препаратов, которые направлены на стимуляцию овуляции и скорейшее наступление беременности, если женщина в этом заинтересована – клостилбегит и кломифен
• гомеопатическая группа препаратов не только способствуют восстановлению гормонального равновесия, но и благодаря своему составу регулируют функцию нервной системы женщины

Травы, восстанавливающие менструальный цикл, использовали еще наши предки. В наше время данный вид лечения немного утратил свою значимость, ведь развитие медицины не стоит на месте. Но, среди женщин есть те, кому противопоказаны гормональные препараты или у них есть непереносимость других химических средств, поэтому здесь можно использовать только средства народной медицины. Но помимо противопоказаний к лечению медикаментами, многие женщины категорически отказываются от гормонального лечения, боясь сильно поправиться.

Таблетки, восстанавливающие менструальный цикл, не всегда подходят женщины, учитывая ее аллергические реакции или соматическое здоровье, поэтому часто приходится пользоваться средствами народной медицины. Если у женщины есть проблемы с месячными или они вообще отсутствуют, то в таком случае врач может рекомендовать женщине пить отвар луковой шелухи. Для его приготовления женщине потребуется взять шелуху из луковицы и залить пол литрами кипящей воды, поместить на водяную баню и держать 15 минут. Для нормализации менструального цикла женщина выпивает по 100 мл отвара два раза в день на протяжении двух дней.

Помимо луковой шелухи, для восстановления и нормализации менструального цикла у женщин репродуктивного возраста часто используют настой корня полыни, который предварительно измельчают и заливают двумя стаканами кипятка, на протяжении часа кипятят на медленном огне и только после полного остывания процеживают и пьют по полстакана до 4 раз в день.

Для восстановления менструального цикла женщины также используют ромашковый чай с семенами льна, которые заранее подготавливаются путем обжаривания. После приготовления ингредиентов берут их в одинаковой пропорции (по 2 столовых ложки) и заливают литром кипятка и помещают на слабый огонь для готовки на 10 минут. Затем приготовленный раствор настаивают, остужают, процеживают и пьют в виде чая с добавлением меда или лимона.

Если у Вас есть нарушения менструального цикла, то только после осмотра у врача и сдачи дополнительных анализов, можно определиться с возможными методами и способами его коррекции. А вот какие препараты, таблетки и методы лечения будут использованы, решит только врач. Иногда просто наладив ритм жизни, отказавшись от вредных привычек, нормализовав сон, ограничив физические нагрузки и просто отдохнувши, месячные приобретаю прежний режим.